인본주의 심리학이란?

인본주의 심리학이란 무엇이며 요소에 대해 알아보고 어떻게 대중화되었는지 인본주의 심리학의 발달 과정에 인본주의 개념적 기원은 어떠 한지 알아보려고 한다.

목차

1. 인본주의 심리학이란?

2. 인본주의 심리학의 요소

3. 인본주의 개념적 기원

4. 인본주의 실천적 기원

5. 인본주의 자아실현의 특징

6. 마무리

인본주의 심리학이란?

인본주의 심리학이란 정신분석이론과 스키너의 행동주의이론이라는 20세기 중반에 생긴 관점으로 이 두 가지 관점을 기반으로 심리학의 새로운 개념의 필요성을 강조했다. 인간이라는 각자의 주체로 스스로 감정을 다스리는 자유의지를 바탕으로 자아실현에 중점을 두고 있다. 1950년대 개인의 능력과 상상력을 실행하고 표현하고자 시작된 인권운동의 중심인물인 아브라함 매슬로가 대중화하는데 큰 기여를 했다.

2. 인본주의 심리학의 요소

인본주의 심리학의 요소는 다음과 같다.

2-1. 인간이라는 주체로 행동의 원인을 파악하는 것이다.

2-2. 인간에게 있어 건강한 삶을 위해 행동하는 목표 설정이 중요하다.

2-3. 인간의 희망을 정신적인 요인에 중요한 역할을 하는 것을 인식해야 한다.

2-4. 인간의 각자 개인사를 존중하는 것이다.

2-5. 인간의 개인뿐만 아니라 사회 공동체로 인식해야 한다.

3. 인본주의 개념적 기원

인본주의의 개념적 기원은 로마와 그리스 유럽 르네상스등의 오래된 인본주의적 사실에 집중을 해왔다. 인본주의 개념에서 중요한 것은 개인이라는 주체와 인간의 심리의식에 대해 종교적인 관점에서도 중요한 역할을 차지하고 있으며 제임스 부케널이라는 학자가 1964년에 눈문을 발표하면서 다섯 가지 가정으로 개념적 기원을 서술하였다. 다섯 가지 내용은 다음과 같다

3-1. 인간은 앞으로 일어날 사건에 대해 의도적으로 인식하며 의미를 부여해 목표를 세운다.

3-2. 인간은 자신의 행동에 책임을 가지고 선택할 권리가 있다.

3-3. 인간은 스스로의 의식을 인지하고 다른 사람들과 포함된 단체에서도 개인의 주체로 자기의식을 표현하고 있다.

3-4. 인간은 이 세상뿐만 아니라 인간자체로 존재한다.

3-5. 인간은 인간 그대로의 존재로 구성되며 각자의 요소를 교류한다.

4. 인본주의 실천적 기원

인본주의의 실천적 기원으론 는 2차 세계대전 때 군인들을 중심으로 전쟁을 겪은 사람들의 심리를 연구하면서 실용심리학이라는 이름으로 발전해 1970년대에 이를 기반으로 과학적 연구와 관련하여 인본주의의 실질적 연구를 계속해오고 있다.

몇몇 심리학자들은 과거의 인본주의 연구방법으로 현대과학과 관련하여 의미를 부여하는 것은 본질을 벗어난다고 주장하고 있으나 관련이 아예 없다고는 말할 수 없다.

아브라함 매슬로는 과학적으로 검증하기 위해 과거의 이론을 가정하여 연구하도록 노력했다. 또한 1980년대에는 인간의 행동이 과거행동에 의해 결정되는 것이 아니라 의식적 선택으로 결정할 수 있다는 연구결과를 기록한 적이 있다. 에이브러햄 매슬로는 인간의 특성을 고려하여 각자의 마음의 고통과 정신적 괴로움을 치료하는 연구가 필요하다고 생각했다. 따라서 인간마다 처한 어려움 속에서도 잘 극복하고 건강한 심리를 유지하는 사람들의 성격과 행동을 연관 지어 연구하려 했다.

특히 매슬로는 인본주의에서 중요한 사람의 욕구를 5가지 형태로 피라미드로 설명하였는데 그중 하위에 속하는 생리적 욕구와 안전과 신체적 보호 욕구를 중요시했다. 그 이유는 인간의 가장 기본적인 욕구가 충족돼야만 외부 위협으로부터 안전을 보장받아야지만 그다음 단계의 욕구를 충족할 수 있다고 설명하였다.

5. 인본주의 자아실현의 특징

인본주의를 연구하던 사람들은 흔히 말하는 현자 즉 자아실현을 한 사람들의 공통적인 특징을 발견하게 되었다. 그들은 자신의 위치에서 할 수 있는 일을 하며 자신의 존재를 확인하고 스스로 성장하는데에 가식과 거짓이 없었다. 모든 일에 있어 진정성 있게 받아들이며 타인을 대할 때에도 모든 사람을 동등한 위치에서 사람을 대하였다. 타인의 말에 휘두르지 않으며 이성적으로 판단하고 주변에서 일어나는 모든 일도 자신의 일처럼 관심과 공감을 하였다.

6. 마무리

결론적으로 인본주의 심리학은 인간 그 자체로 기본적인 욕구를 충족하며 인간으로서의 자아실현을 목표로돈 학문이라고 말할 수 있다. 인간 자체의 존재를 스스로 인지하고 진정한 나를 알아감으로 스스로의 존재 자체에 기쁨을 찾는 날이 온다면 세상 모든 이치를 깨우친 현자가 아닐까 생각된다.